El CBD aporta muchos beneficios para la salud de nuestro cuerpo, tanto cuando se utiliza internamente como en la superficie. El aceite de CBD es una gran opción para añadir al baño. El baño en sí es muy beneficioso y cuando se añade a un CBD, aportará una amplia gama de beneficios para la salud.
Ayuda a la relajación
Al tumbarse en un baño caliente, se produce un proceso llamado vasodilatación. Esto ocurre cuando los vasos sanguíneos del cuerpo se abren de par en par, la sangre fluye más deprisa y la tensión arterial disminuye. La reducción resultante de la presión sanguínea es beneficiosa para el corazón, además de aliviar el estrés. Aunque los aceites de CBD ya penetran rápidamente en la piel, la vasodilatación permite un acceso más rápido a tu sistema. Los aceites CBD se pueden masajear en la piel antes del baño o añadirse al agua de la bañera. Es relajante sumergirse en un baño caliente y añadir aceite de CBD amplificará estos efectos. Muchos usuarios afirman que los aceites de CBD favorecen la sensación de relajación. Relajar el cuerpo ayuda a promover una sensación de calma y a eliminar el estrés. Es posible que ya utilices bombas de baño o mezclas de aceites esenciales para relajarte.
Cómo añadir CBD al baño
Utilizando un aceite de CBD de alta calidad, añade 25-100 mg al agua del baño caliente infusionada. Veinticinco miligramos pueden ayudar a promover la relajación, mientras que las dosis más altas pueden contribuir a la comodidad y el alivio general. Permanezca en el baño durante un mínimo de 15 minutos para experimentar los beneficios del CBD.
Producción de sales de baño de CBD
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Alternativamente, también puedes utilizar sales de baño de CBD, que son fáciles de hacer en casa. Simplemente mezcla 3 tazas de sales de Epsom, 100-200 mg de aceite de CBD y 10 gotas de tu aceite esencial favorito. Mezcla, deja secar y guarda en un recipiente hermético. Utiliza una taza colmada para cada baño.
Cómo hacer una bomba de baño de CBD
Utiliza tu aceite de CBD de cáñamo de todo el espectro. Empieza con un molde de plástico o metal, o si no te importa la forma, puedes simplemente darle forma de bola y colocarla en un recipiente con tapa.
Ingredientes:
- 100-200 mg CBD aceites
- 120 g de bicarbonato sódico
- 60 g de ácido cítrico
- 60 g de sal de Epsom
- 60 g de maicena
- 1 cucharadita de agua
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 5-10 gotas de su aceite esencial favorito
- 1-2 gotas de colorante alimentario (opcional)
Procedimiento:
Batir todos los ingredientes secos en un bol grande. Batir hasta que estén completamente mezclados. Derretir el aceite de coco en el microondas durante 30 segundos. Mezclar los ingredientes líquidos en un bol más pequeño. Combinar lentamente los ingredientes húmedos con los secos para evitar la formación de espuma, batiendo suavemente hasta que la mezcla esté húmeda pero no demasiado húmeda. Si está demasiado seca, añadir una cucharadita de agua cada vez.
Rellena el molde por arriba y por abajo y presiona las dos mitades para unirlas. Retira la parte superior del molde y deja secar la bomba en el fondo del molde durante una hora. Retira toda la mezcla del molde para que se seque durante toda la noche y tu bomba de baño rellena de CBD estará lista para usar.
