Mucho estrés, una larga vida agitada o un suceso triste y repentino son los desencadenantes más comunes del coco del siglo XXI: la depresión. Muchos estudios han confirmado los efectos positivos del CBD sobre la salud física, pero también sobre la psique de una persona, incluido el alivio de los síntomas de la depresión. Además de la depresión y la ansiedad, el CBD ayuda a combatir las fobias sociales, de las que el paciente es consciente pero a las que a menudo sucumbe sin ayuda.
La depresión y la ansiedad agotan a la persona no sólo mentalmente, sino también físicamente, y la curación es un proceso largo, a veces de por vida.
¿Qué ayuda contra la depresión?
Cada depresión o ansiedad es única y cada enfermo necesita un enfoque individual. A pesar de ello, existen métodos idénticos para la mayoría de los trastornos psicológicos.
- hacer suficiente ejercicio ayuda a “despejar” la cabeza y favorece la producción de endorfinas, que mejoran el estado de ánimo. Sin embargo, el movimiento sólo ayuda con el estrés excesivo o la depresión “leve”
- Hablar de tus problemas o pocitech, ya sea en una sesión de grupo o en terapia, también ayuda sólo con las formas más leves de depresión.
- Los antidepresivos funcionan casi al 100%, pero tienen muchos efectos secundarios y son una gran carga para el organismo. Muchos pacinettes combinan los fármacos con terapia u otra atención psiquiátrica profesional.
CBD contra la depresión
El cannabidiol, también conocido como CBD, ha sido ignorado durante muchos años, y la investigación se ha centrado en el THC, el principal componente del cannabis. Aunque el CBD tiene una composición similar a la del THC, no es psicoactivo, por lo que es perfectamente legal en este país. Sin embargo, sus efectos beneficiosos sobre el cuerpo humano son similares a los del THC, algo que confirman las últimas investigaciones.
El CBD ayuda en muchos problemas de salud, desde el tratamiento de la inflamación, el alivio de los síntomas de la diabetes y la esclerosis múltiple, hasta la depresión y otros problemas de salud mental.
¿Cómo funciona el CBD?
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La depresión está causada por la falta de serotonina en el organismo. La serotonina favorece el buen humor, asegura una buena digestión o el sueño. La serotonina hace que una persona se sienta bien y equilibrada. La serotonina es una sustancia química que se produce en el cerebro y una disminución de su producción provoca mal humor, ansiedad y a menudo acaba en depresión.
El CBD actúa en el cerebro para receptor 5-HT1A, responsable de la liberación de serotonina en el organismo. Gracias al CBD, este receptor produce más serotonina y reduce así el riesgo de depresión.
Además de promover la producción de serotonina, el CBD afecta a la actividad del hipocampo en el cerebro. Un hipocampo encogido suele ser responsable de la depresión, y el CBD estimula la formación de nuevas neuronas, incluidas las del cerebro.
Aunque los efectos del CBD son prometedores y positivos, su uso debe ir precedido de una consulta con un médico, especialmente si el paciente ya está tomando algún medicamento.
¿Cuánto tiempo dura el efecto del CBD?
Por lo general, el CBD no tarda mucho en hacer efecto, pero en ello influyen varios factores. La forma en que se aplica el CBD es importante. Las tinturas y los aceites funcionan más rápido que las pastillas.
Una gota de aceite bajo la lengua aliviará a un paciente deprimido casi de inmediato.
