Los terpenos son compuestos naturales que se encuentran en todas las formas de cannabis y que dan a la planta su aroma. Además, los terpenos actúan conjuntamente con compuestos más conocidos de la planta, como los cannabinoides THC y CBD para proporcionar sus propios beneficios únicos para la salud. La planta de cannabis es mucho más que CBD y THC.
Estos dos cannabinoides, junto con otros por supuesto, ayudan a muchos procesos en el cuerpo y apoyan las otras propiedades del cannabis. Cada vez más científicos creen que otros componentes de la planta de cannabis trabajan de forma sinérgica con los cannabinoides para maximizar las propiedades medicinales. A continuación nos centraremos en uno de estos ingredientes: los terpenos. Aunque todas las formas de cannabis contienen terpenos, algunos son especialmente frecuentes en el cannabis psicoactivo (marihuana)
¿Qué son los terpenos?
El cannabis no es la única planta que produce terpenos. Los terpenos son una clase amplia y diversa de compuestos orgánicos producidos por muchas plantas, especialmente las coníferas. Los terpenos confieren a estas plantas sus aromas únicos y las ayudan de diversas formas.
Los terpenos atraen a los insectos polinizadores para la reproducción de las plantas. También disuaden o incluso matan a los depredadores. Ralentizan la maduración de las plantas y regulan el metabolismo. Los terpenos son el principal componente de los aceites esenciales de las plantas. Los tratamientos de aromaterapia suelen utilizar terpenos por sus propiedades medicinales. Algunos terpenos se introdujeron debido al estrés de la planta. Sí, incluso las plantas sufren estrés que las destruye o incluso las mata, como por ejemplo por exceso de calor, luz, falta de agua, exceso de agua, etc.
El número exacto de terpenos que se encuentran en la planta de cannabis oscila entre 100 y 200, dependiendo de las distintas variaciones de la clasificación científica.
Por ejemplo, el limoneno es un terpeno que confiere a los cítricos su aroma único. Se encuentra tanto en limones como en naranjas, pero en diferentes concentraciones, creando diferentes aromas o variaciones.
A continuación examinaremos en detalle los nueve terpenos principales del cannabis y presentaremos las propiedades medicinales de cada uno de ellos.
Terpenos importantes en el cannabis
A continuación analizamos los 9 terpenos más importantes del cannabis: mirceno, limoneno, carofileno, pineno (Alfa/Beta), terpineol, borneol, linalol, eucaliptol y nerolidol.
Myrcen
El mirceno es el terpeno más común del cannabis. En algunas variedades, más del 60% del aceite esencial es mirceno. Su olor es muy parecido al del clavo. Los científicos consideran que el mirceno es un potente analgésico, antiinflamatorio y antibiótico.
El mirceno bloquea el citocromo, la aflatoxina B y otros carcinógenos promutagénicos. Tiene un efecto relajante, calmante, anticonvulsivo y sedante. El mirceno actúa de forma sinérgica con el THC y también puede aumentar el potencial psicoactivo.
El aceite esencial de cítricos contiene altos niveles de mirceno. Muchas personas afirman que consumir mangos 45 minutos antes de consumir cannabis psicoactivo provoca un inicio más rápido y una mayor intensidad.
Limonen
El limoneno suele ser el segundo, tercer o cuarto terpeno de la resina de cannabis y produce el aroma de los cítricos. Al igual que el mirceno, el limoneno tiene propiedades antifúngicas, antibacterianas y anticancerígenas. También se dice que protege contra las toxinas Aspergillus y los carcinógenos que se encuentran en el humo.
Un estudio sobre el cáncer de 2013 reveló incluso que los terpenos reducían los tumores en mujeres con cáncer de mama en fase inicial. El limoneno penetra rápida y fácilmente en la barrera sanguínea, lo que aumenta la presión sistólica. Además, algunos expertos afirman que el limoneno aumenta la atención, la concentración mental, el bienestar y el apetito sexual.
La piel de los cítricos, el romero, el enebro, la menta y varios aceites de agujas de pino también contienen limoneno.
Cariofileno
Muchas hierbas y especias contienen cariofileno. La pimienta negra contiene una gran cantidad, lo que le confiere un sabor picante. Al igual que los dos terpenos anteriores, el cariofileno tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antifúngicas. Tiene afinidad por los receptores CB2 de nuestro cuerpo, lo que lo convierte en un ingrediente habitual de antiinflamatorios y cremas. La aplicación tópica de cariofileno también alivia los dolores de muelas.
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El terpeno cariofileno confiere a la pimienta negra un aroma picante. También tiene propiedades antiinflamatorias.
Una nota interesante sobre este terpeno es su prometedor papel en la rehabilitación del alcoholismo. En un estudio con ratones, los investigadores descubrieron que el cariofileno reducía la ingesta voluntaria de alcohol. Además de la pimienta negra, el clavo y la canela lo contienen. La lavanda también produce cariofileno en pequeñas cantidades.
Pinen
El pineno, como su nombre indica, crea un aroma asociado a los pinos y abetos. Los médicos utilizan el pineno en medicamentos como expectorante, broncodilatador, también se utiliza en agentes antiinflamatorios y como antiséptico tópico. El pineno también mejora la concentración, la satisfacción personal y la energía. Los pacientes que padecen artritis, la enfermedad de Crohn y cáncer pueden beneficiarse del pineno.
Un hecho único sobre el pineno: Fumar cannabis con alto contenido en pineno puede hacerte sentir que aspiras más aire, lo que puede provocar tos o hiperventilación.
Muchas plantas coníferas y no coníferas, la resina balsámica, los pinares y algunos cítricos producen pineno.
Terpineol
El terpineol huele a lila, manzana y lima flores. Las plantas con altos niveles de pineno también suelen producir terpineol. Si alguna vez has disfrutado del té Lapsang souchong, parte de su sabor procede del terpineol del humo de pino utilizado en su elaboración.
El terpineol produce un efecto sedante a menudo asociado con cepas de la índica psicoactiva conopi. En pruebas con ratones, el terpineol redujo la movilidad en un 45%. Los expertos también creen que el terpineol tiene propiedades antibióticas y antioxidantes. Los productores comerciales de terpineol suelen obtener este terpeno del ciprés de Monterrey.
Borneol
El borneol huele a menta y alcanfor. Los herbolarios chinos utilizan el borneol en remedios contra la fatiga, el estrés y las enfermedades persistentes. Algunos científicos creen que este terpeno tiene propiedades naturales repelentes de insectos y puede utilizarse contra enfermedades causadas por garrapatas, pulgas y mosquitos, como el virus del Nilo Occidental. Un estudio publicado demuestra incluso que el borneol mata las células del cáncer de mama.
Linalool
El linalool tiene un aroma floral similar al de la lavanda y las flores de primavera. Actualmente se utiliza en el tratamiento de varios tipos de cáncer. El linalool tiene un efecto calmante, contrarresta la ansiedad y tiene efectos sedantes. El linalool es responsable de los efectos sedantes de ciertas cepas psicoactivas del cannabis. En pruebas con ratones, su actividad se redujo en un 75%. También tiene propiedades analgésicas y antiepilépticas.
La familia de la planta de la menta, que a menudo se encuentra en el cáñamo y el cannabis, también produce el terpeno linalool.
Los pacientes que padecen artritis, depresión, convulsiones, insomnio y cáncer han encontrado alivio en este terpeno.
La familia de plantas y hierbas Lamiaceae, que incluye el laurel, la canela, el palo de rosa y el abedul, produce linalool. El linalol es un precursor en la formación de la vitamina E.
Eucaliptol
El eucaliptol es el principal componente del aceite esencial de eucalipto. Tiene olor a menta y se encuentra en pequeñas cantidades en el cannabis psicoactivo. El eucaliptol alivia el dolor, mejora la concentración y el equilibrio interior. Las plantas que contienen eucaliptol aumentan la meditación y la concentración. Muestra efectos prometedores para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer, pero todo está aún en las primeras fases de investigación.
La planta de eucalipto, las hojas de laurel, la salvia, la albahaca dulce y el cardamomo contienen cantidades notables de eucaliptol.
Nerolidol
El nerolidol tiene un aroma único a madera y corteza fresca. Este terpeno puede tener propiedades antifúngicas, anticancerígenas y antipalúdicas. También podría prevenir ciertos tipos de parásitos.
El aceite de neroli, jengibre, jazmín, lavanda y árbol del té contienen nerolidol.
Comprender y utilizar los terpenos
Una vez más, estos son sólo algunos de los terpenos más comunes que se encuentran en el cannabis. Hay muchos más.
Después de leer este artículo, esperamos que entiendas cómo los beneficios de los terpenos combinan perfectamente con los del CBD y todos los demás cannabinoides. Esperamos que empieces a incorporarlos a tu régimen diario de CBD.
Si no encuentras los terpenos deseados en tus suplementos de cannabis, puedes complementarlos añadiendo otras plantas naturales como la lavanda, que tiene un alto contenido en nerolidol.
Cada vez más empresas de CBD reconocen la importancia de los terpenos y añaden diferentes terpenos a sus productos para complementar los que ya se encuentran en el cannabis. Algunas marcas incluso venden concentrados de terpenos que los clientes pueden incorporar ellos mismos.
Si quieres ver el efecto completo de terpenos específicos, intenta buscar un tipo o especie de planta que no sea cannabis y simplemente combínala con CBD. Puede que no obtengas el mismo efecto sinérgico que cuando los terpenos están presentes de forma natural, pero aun así deberías obtener las propiedades curativas de los propios terpenos y las propiedades medicinales del CBD.
